Жидкий каштан для похудения. Мнение диетолога.

“Есть проблемы с избыточным весом. Моя подруга недавно приобрела диетическую добавку “Жидкий каштан для похудения”. Говорит, что помогает. Хотела бы и сама попробовать, но есть предубеждения относительно БАДов. Скажите, пожалуйста, действительно ли помогает похудеть диетическая добавка на основе жидкого каштана?”

Мнение диетолога о жидком каштане для похудения

Есть большое количество диетических добавок, которые вмешиваются в обмен веществ, ускоряя его, помогают организму сжигать энергию и лишний жир. Имею в виду качественные сертифицированные добавки.

Жидкий каштан для похудения – очередной обман! 

Несмотря на название, никакого каштана там нет. По составу эта добавка представляет собой смесь мощных стимуляторов нервной системы (теофиллин и гуаранин –  аналог кофеина). Все это содержится в кофе, и в чае. Собираетесь употребить “Жидкий каштан”? Это то же самое, что выпить пять-семь чашек крепкого кофе, конечно, если выдержит сердце, желудок и печень.

Гуарана, как и кофеин, усиливает мочеотделение и перистальтику кишечника. “Жидкий каштан” – это следующее звено в цепочке средств для похудения и “жиросжигателей”. Перед ними были экстракт ананаса, зеленый кофе и ягоды годжи.

Как же все-таки похудеть?

Похудеть можно только с помощью сбалансированной диеты, состоящей из низкокалорийной пищи, имеющей при  этом высокую биологическую ценность (овощи, ягоды, семена, орехи, качественный белок).

От сладостей, мучных изделий, жареных и жирных блюд стоит отказаться.

Лучше выйдите на стадион, пойдите в парк, пройдите 30 кругов или пробегите 10, сделайте растяжку. Диету

Вместо хрустящей картошки, лучше сварите кусочек куриного филе, приготовьте салат из свежих овощей – и через месяц вы похудеете, станете здоровее, у вас будет свежий цвет лица.

Выбирайте для похудения правильное питание и будьте здоровы!

РЕКЛАМА